එයාර් වෝකර්, නිවසේ භාවිත හෘද ව්‍යායාම උපකරණ
ඔබට වෙනස් කළ හැකි තීව්‍රතාවයකින් යුත් වායුගෝලීය ව්‍යායාම පරිසරයක් ලබා දිය හැකි අතර, දහඩිය ඇවිස්සීමත්, හෘද පෙණහලු ක්‍රියාකාරිත්වය සහ පාදවල මාංශ පේශි, අත් මාංශ පේශි, උදරීය මාංශ පේශි සහ ශරීර සම්බන්ධීකරණයත්, සිහින් වීමේ බලපෑම සහ නිපුණතා පුහුණුව ආරම්භ කිරීම, මාංශ පේශිවල බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීමට ඉඩ සලසයි. මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියේ අනුග්‍රහය ඇතිව, මාංශ පේශි සමූහය සහ ඇබ්බැහි මාංශ පේශි සමූහය තුළ විදේශීය ප්‍රදර්ශනය වැඩි කිරීම, මාංශ පේශි වැනි ක්‍රියාකාරකම් ව්‍යායාම කිරීම. දිගු කාලයක් නිතිපතා aerobic ව්‍යායාම කිරීම තුළින්, ඔබට ඉහළ ශාරීරික හා මානසික මට්ටමක් පවත්වා ගත හැකිය. රාජ්ය, ඔබට පූර්ණ විශ්වාසයක් ලබා දිය හැකිය.
ඔබගේ පණිවිඩය මෙහි ලියා අප වෙත එවන්න
